Старение организма, к сожалению, естественный и неотвратимый процесс, но далеко не все в преклонном возрасте выглядят и чувствуют себя одинаково. Это напрямую зависит от образа жизни человека, его пищевого поведения, двигательной активности и наличия вредных привычек. То, что в молодости кажется невинными шалостями, после сорока лет может вылиться в серьезные проблемы, напрямую влияющие на качество жизни и способные упечь человека в больницу. Давайте рассмотрим самые опасные вредные привычки и навсегда искореним их из нашей жизни.КурениеПристрастие к табакокурению уже давно превратилось в катастрофу мирового масштаба, эпидемию, которая охватила буквально все слои населения. Ежегодно от этой пагубной привычки и болезней, с ней непосредственно связанных, умирает семь миллионов человек. Доказано, что курение является прямым катализатором онкологических и сердечно — сосудистых заболеваний, вызывает серьезные проблемы с легкими и желудочно-кишечным трактом, ослабляет иммунитет.Особенно негативно курение влияет на здоровье и внешность женщины. Вредные химические соединения, содержащиеся в табачном дыме, приводят к ускоренному разрушению коллагена в коже и лишают клетки кислорода. Отсюда землистый цвет лица, рыхлость кожных покровов, преждевременные морщины,дряблость и обвислость.
Источник:
