1. Прежде всего найди тех, у кого «прет» и присоединись к нимМорально, эмоционально, физически. Люди делятся на «тормозов» и «моторов». Будь в команде «моторов». Посмотри вдохновляющие фильмы, почитай мотивирующие книги.2. Начни строить фундамент выхода из «не прет»Физическое состояние – это основа. Настрой правильное питание и режим дня. Начни заниматься спортом! 20 минут ЛЮБОЙ физической активности уже обеспечат тебе гормоны удовольствия! Не стоит искать этого в алкоголе и других стимуляторах. Спорт – это кайф + фундамент. Все остальное – кайф «минус» здоровье и будущее.3. Оставь «прошлое в прошлом»Жизнь начинается с этой секунды. Это НОВЫЙ СТАРТ.
Источник:
