Вот и долгожданная весна! Хочется поскорее скинуть надоевшую шапку, тяжелую одежду. Раскрыться солнцу, свету, теплу! Но, к сожалению, отражение в зеркале отнюдь не радует.Долгая зима ослабляет весь организм. Недостаток солнечного света, нехватка витаминов. На улице – губительный мороз, в помещении – иссушающее отопление… Итог плачевен. Депрессия, головные боли, сонливость. Выпадающие секущиеся волосы. Посеревшая, огрубевшая, шелушащаяся кожа. А красота необходима! На помощь женщинам приходит весенняя косметология.Главные особенности весенних проблем – их комплексность. Поэтому главными особенностями весенней косметологии становятся учет всех негативных факторов и общее воздействие – как изнутри, так и снаружи. Первое, на что стоит обратить внимание, — ваше питание. В зимне-весенний период необходимо как можно больше свежих овощей и фруктов. Но пережившие зиму яблоки и морковки, увы, успели растерять большую часть питательных веществ. В этой ситуации хорошей поддержкой организму станет дополнительный прием витаминных комплексов. Подзарядка витаминами заметно улучшит состояние волос и кожи. Ведь они – своеобразные индикаторы нашего здоровья. И главное: полноценное питание поможет избавиться от хандры и обрести вдохновение для остальных процедур. А их предстоит немало.
Источник:
