Нездоровая пища – картошка фри, пицца, фаст-фудЖирная и жаренная пища, полная трансжиров, медленно убивает ваше либидо. Жиры забивают артерии, уменьшают кровоток и снижают возбуждение.Отсутствие спорта в жизниЛюбой тип тренировок может помочь повысить либидо, потому что это улучшает кровообращение, способствует выделению эндорфинов, заряжает энергией и помогает вам чувствовать себя более привлекательной.СсорыВ принципе, состояние ваших отношений является главным фактором того, захотите ли вы секса. Даже мелкие ссоры вызывают неуважение и недоверие к партнеру, а следственно и его нежелание. Скрытность также развивает недоверие. Если кто-то из вас постоянно прячет свой телефон, быстро закрывает вкладку, когда заходит другой, ставит пароли, от этого может пострадать ваша сексуальная жизнь.ПорнографияСогласно исследованиям, любители порно со временем получают все меньше и меньше удовлетворения от настоящего секса. Кроме того, это убивает самооценку партнера, его уверенность в способности удовлетворить вас.АлкогольОн расслабляет, снимает стресс, но когда его слишком много, то он слишком расслабляет, так что вам уже не до секса.КурениеУменьшает кровоток, что усложняет процесс возбуждения.Ненависть к своему телуЕсли вы не чувствуете себя потрясающей, вам будем некомфортно раздетой даже перед собственным мужем.
Источник:
